Tijdens het opgroeien vormen er gedachten, gevoelens en manieren om met allerlei situaties om te gaan. Zij kunnen helpend zijn of belemmerend voor je werken. Zeker in de volwassenleeftijd kunnen bepaalde patronen dan belemmerend werken. Ik hoor dan ook vaak:
‘ik loop vast’ of ‘ik wil het anders doen’.
Dit idee van vastlopen is vaak een eerste aanleiding om in actie te komen. Het gevoel van onbehagen tot negatieve gevoelens kan je tot actie aanzetten. Coaching kan hierbij als een soort katalysator werken. Het werk doe je namelijk zelf, de openingen tot verandering kunnen we samen verkennen.
Tijdens coachingsgesprekken kunnen deze openingen en inzichten naar voren komen en je verder helpen naar meer eigen balans.
